Meer-als-Fasten

     

Willkommen bei: Meer-als-Fasten...


Die beiden Termine für dieses Jahr sind bereits ausgebucht. 

Termine für das kommende Jahr 

2024:

23. - 29. März auf Föhr im Haus Agge (Woche vor Ostern)

30. März bis 6. April auf Sylt (Osterwoche)

6. -13. April auf Sylt 


Unter dem Motto:

Mehr als Fasten...am Meer

möchte ich mit Fastenfreunden eine Woche nach Buchinger Fasten und

 dadurch die Lebensfreude steigern.

Durch Gymnastik am Strand und Wanderungen,

 nötigen Entspannungsmomenten, bereichernden Inspirationen und der Dynamik einer kleinen Gruppe, kann man alten Ballast loslassen und 

SICH NEU SPÜREN LERNEN:


7 Übernachtungen
Fastenverpflegung
Morgengymnastik am Strand
Entspannungsabend in der Gruppe
Fastenbrechen
Ernährungsinfos
tägliche Wanderungen (ca. 4 Stunden)


Anmeldungen über die KONTAKT SEITE


Bitte beachten: 

Ich biete Fasten für Gesunde an! 

Bitte klären Sie mit Ihrem Arzt, ob Sie fasten dürfen!



 










Hallo,

mein Name ist Gaby Sprenger.

Ich bin seit 2002 ausgebildet in ganzheitlicher Massage, mit dem Bewusstsein, was achtsame Berührung mit einem Menschen machen kann. 

Selbst begeistert vom Fasten, habe ich 2014 meine Ausbildung zur Fastenwanderleiterin noch bei Christoph Michel & seinem Team machen dürfen. 

Von den Schätzen begeistert, die uns die Natur alljährlich schenkt, habe ich 2017 eine Weiterbildung zur Wildkräuterfachfrau an der Phytaro-Schule absolviert.

Diese drei wundervollen Ausbildungen ergänzen sich prima und bereichern mein Leben sehr.  Sie machen mir täglich bewusst, wie "wenig" mich glücklich macht und wie "viel"  uns die Mutter Erde schenkt- was wir leider oft nicht mehr wahrnehmen. 

Genau DAS möchte ich in meinen Kursen wieder vermitteln: 

Achtsam mit sich selber sein, dankbar für kleine Dinge werden , alte Muster aufbrechen und ablegen können, einfach:

Sich selbst neu entdecken.

NEU: Ab 2024 auch auf Föhr!!